Množstvo energie, ktorú potrebujeme každý deň, závisí od činnosti, ktorú robíme, veku a tiež prostredia, v ktorom žijeme. Odporúčaná hodnota prijatej energie z potravín za deň:
3 - 7 rokov - 7 000 kJ
11 - 15 rokov - 13 000 kJ
dospelí podľa pracovného zaťaženia - 10 000 kJ - 17 000 kJ
… the amount of energy we need every day depends onactivity we are performing, on age and on environment we live in. Therecommended value of received energy from food per day is:
3 – 7 years – 7 000 kJ
11 – 15 years – 13 000 kJ
Adults (according to work load) – 10 000 kJ –17 000 kJ
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára